朝ラン4℃。まだまだあった人生初とビックリした蘖(孫生え・ひこばえ)田んぼと爆笑学生落語。#1671
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン14℃。インターコンチネンタルな品川の夜とイオンモール須坂の残念なところベストテン。#1662
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン11℃。激しい霧雨とお返しトークと盛り上がるイオンモールの素敵なショップベストテン。#1661
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
20251020 二日連続でイオンモールと🐉竜宮城🐢の話
hyhの弾き語り練習
20251019 原始人家族、イオンモールに行くの巻
hyhの弾き語り練習
至急！！トレランシューズを購入せよ #306
わるい人の番組
#34 ラジラン✨✨🏃♂️3日連続中
カトリﾝ✨🍎✨の番組
#32 ラジラン✨✨月曜日
カトリﾝ✨🍎✨の番組
午後ラン32℃。昨日に続くトレランもどきと新AEON周りの道となるほどなラウンドアバウト。#1599
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
20250811 私の大好きな人が私の大好きな曲を歌う話とお返しトーク
hyhの弾き語り練習
20250810 部屋のレイアウト変更とやきまるスリムで焼肉の話
hyhの弾き語り練習
朝ラン23℃。オープン間近なイオンモールのリポートと田んぼの中抜きと気遣いと気遣いの対決。#1568
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン16℃。須坂市福島地区の史跡を巡りながら考える朝ドラあんぱんで描かれる大日本帝國軍。#1525
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今日やること 12/10
nobuの番組
いい夫婦の日に新潟県研修旅行について振り返る #191
わるい人の番組
須坂ロゲイニングについて話してみた #190
わるい人の番組
20241109② お返しトークの続きとカラオケの話
hyhの弾き語り練習
20241109① ボディバッテリーの話とお返しトーク途中で時間切れ；
hyhの弾き語り練習
新しい大統領と新しいシューズについて語る #189
わるい人の番組
朝ラン9℃。ぷーなのに1日中働いた川中島古戦場まつり大花火大会の思い出とハロウィンの飴。#1282
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